Huamantla ha distribuido 12 millones de pesos en pagos de laudos laborales


Viridiana Salazar | Huamantla.
Cerca de 12 millones de pesos han sido distribuido para el pago de laudos laborales por la actual administración municipal que encabeza Alejandro Aguilar López.
Han sido solo 60 casos los que han sido solventados con esa cantidad, pese a que se han liquidado mediante los 12 millones de pesos las sentencias, aún queda por resolver 60 casos más, sumando 120 laudos que fueron heredados a esta administración municipal.
Las fuertes cantidades que se han destinado en el pago de las resoluciones han afectado las arcas municipales, así lo dio a conocer en días pasados el presidente municipal Alejandro López, quien destaco que a la comuna le daña estar desembolsando cantidades importantes de dinero para cubrir laudos que no fueron atendidos en su momento, pese a esto puntualizó la labor de la síndico municipal quien dijo ha conciliado y solventado la cantidad de asuntos de este tipo.
Comentó que existen laudos con sumas muy altas que tienen que convenir con los ex trabajadores hasta con el 30 por ciento de la cantidad fijada, lo que ocasiona se lesionen las finanzas del municipio, ya que los laudos existentes suman hasta los 100 millones de pesos. Lo que afecta sustancialmente el erario designado para este 2014 y no se puedan realizar diversas acciones de mejora de infraestructura básica que impulsen el desarrollo de Huamantla en este año.
El munícipe refirió que después enfrentar y pagar unos 60 laudos, todavía se tendría que erogar unos 12 millones de pesos más que el Ayuntamiento quedara limpio de esta deuda que se tiene por demandas laborales.
Finalmente, comentó que la política de gobierno implementada en este trienio tiene el objetivo de dejar saneadas las finanzas del ayuntamiento lo más que se pueda, pero no descuidar la mejora de Huamantla a través del impulso de los diversos sectores que llevan la economía local.

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Huamantla el único pueblo mágico de Tlaxcala presente en la Expo “Pueblos Mágicos” 2014 en Guadalajara Jal.


H. Huamantla Tlaxcala.
La Secretaría de Turismo Federal realizará los próximos 26, 27 y 28 de septiembre en Guadalajara la Expo Pueblos Mágicos, dentro de los festejos por el Día Mundial del Turismo, que tendrá a la capital del estado de Jalisco como sede, para mostrar a los visitantes las bondades que ofrecen las 83 localidades que en el país tienen esa denominación.
El tema del festejo por el Día Mundial del Turismo, auspiciado por la Organización Mundial del Turismo (OMT) —que depende de la ONU—, es: el turismo y el desarrollo comunitario, por lo cual la importancia de involucrar a los Pueblos Mágicos en el evento. En el año 2001 fue creado el Programa Pueblos Mágicos por la Secretaría de Turismo del Gobierno de la Federación con objeto de poner en valor a un conjunto de poblaciones del país que siempre han estado en el imaginario colectivo de la nación y que representan alternativas frescas para los visitantes nacionales y extranjeros.
Por tal razón, Guadalajara Jalisco tiene preparado un programa atractivo que alentará el interés académico y recreativo de todos los participantes en esta Reunión Nacional.
Un Pueblo Mágico es una localidad que tiene atributos simbólicos, leyendas, historia, hechos trascendentes, cotidianidad, en fin MAGIA que emana en cada una de sus manifestaciones socio – culturales, y que significan hoy día una gran oportunidad para el aprovechamiento turístico, es un reconocimiento a quienes habitan esos hermosos lugares de la geografía mexicana y han sabido guardar para todos, la riqueza cultural e histórica que encierran.
Huamantla fue nombrado Pueblo Mágico de México el 14 de agosto de 2007 debido a su gran riqueza cultural, llena de coloridas tradiciones y hermosos edificios históricos.
Entre los atractivos turísticos que esta hermosa ciudad ofrece a sus visitantes se encuentran, El Palacio Municipal, El Ex Convento Franciscano y Templo de San Luis Obispo., El Museo Nacional del Títere (MUNATI), el museo taurino, así como La Basílica de la Virgen de la Caridad. Aunado esto a la celebración de la feria con sus alfombras y tapetes de aserrín y flores multicolores, así como su gastronomía y sus bellezas naturales.
Cada sábado se elabora a partir del mediodía, un tapete en el callejón Margarita Maza de Juárez a un costado de la Presidencia Municipal, te invitamos a visitarnos y participar junto con tu familia en el arte efímero que es símbolo de la identidad de Huamantla.
Por la tarde se acompaña la actividad del tapete con cohetes y la danza de matachines, una ventana a la Magia que se vive en “La Noche que Nadie Duerme”, todos los fines de semana.
“Este es un ejemplo vivo de cómo el turismo beneficia a las comunidades, nosotros somos el único Pueblo Mágico en el estado de Tlaxcala esto ha dado como resultado inversiones importantes”, señaló Martin Carlos Hernández Gonzáles director de Turismo del Municipio de Huamantla.
A su vez, el Gobierno federal ha venido impulsando el desarrollo del programa con apoyos y acciones, como es la inversión anual en programas de mejoramiento de imagen urbana, capacitación y promoción, así como la Coordinación de Reuniones Nacionales, que fomentan el intercambio de experiencias entre los 87 Pueblos Mágicos que suman actualmente el programa, cabe destacar que próximamente se nombrarán 17 entidades más como Pueblos mágicos.
Dicho acontecimiento no sólo beneficiará el desarrollo del Programa Pueblos Mágicos, razón por la cual los Gobiernos federal, estatal y municipal, han puesto en marcha un plan de acciones que coordina los esfuerzos de los prestadores de servicios turísticos. n este Día Mundial del Turismo se realizará un congreso de investigación, en el que se espera la participación de 200 académicos y expertos de todas partes del mundo. El Día Mundial del Turismo se festeja desde 1979 y es organizado por la Organización Mundial del Turismo (OMT), esta es la segunda ocasión que una ciudad mexicana es sede del evento, después de que Acapulco lo albergara en 1989.

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Tras rumores policías piden a Alejandro Aguilar no releven al Director de seguridad pública municipal


Viridiana Salazar | Huamantla.
Policías municipales de Huamantla mediante un escrito solicitan a al presidente municipal Alejandro Aguilar López no relevar de sus funciones al actual director de seguridad publica Armando Guillot Luna, esto, ya que indicaron que han sabido mediante rumores que regidores y algunos presidentes de comunidad han solicitado la remoción de su cargo.
En el escrito destacaron que la labor de este al frente de la corporación municipal ha sido de gran ayuda, ya que ha instruido a los uniformados en sus labores de seguridad pública, indicaron que este director se ha desempeñado de manera correcta en sus funciones, por lo que destacaron que cambiar nuevamente de director en esa área pausaría los avances en materia de seguridad.
A su vez hicieron un llamado al gobierno de soluciones de Aguilar López para que el sub director de esa corporación Jairo Dávila continúe con sus funciones, ya que indicaron que las acciones en conjunto con el director van encaminadas a tener un Huamantla más seguro, por lo que conminaron al presidente municipal a analizar la situación para que estos dos comandantes continúen con sus cargos. Extra oficialmente se sabe que el director y sub director quieren ser removidos ya que encontraron situaciones en ciertas áreas que no conjugan con las acciones de un gobierno de soluciones, por lo que algunos uniformados indicaron que puede ser por ello que se pide se releven de sus cargos al Director y al Sub director de Seguridad Publica, aunque dijeron que son rumores no descartan la posibilidad que en algunas de las áreas se estén llevando acciones de corrupción que al momento se sabe fueron descubiertas supuestamente por Guillot Luna y por Avilés.
Finalmente se espera que estos dos continúen al frente de la corporación municipal y se puedan descubrir ciertos actos de corrupción que podrían estarse gestando en el área del juez municipal.

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Se conforma en Huamantla Comité de Vigilancia Ambiental Participativa


Huamantla Tlaxcala.- Con el propósito de contribuir al mejoramiento en la vigilancia y control preventivo de los Recursos Naturales, basados en la Ley General de Equilibrio Ecológico y Protección  al Ambiente publicada en el diario oficial de la federación, por parte de la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente en el Estado de Tlaxcala (Profepa) bajo la supervisión de su Delegado Jaime Ramírez Rodríguez quedó conformado el “Comité de Vigilancia Ambiental Participativa” en el municipio de Huamantla .

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En dicho comité quedó conformada la responsabilidad de fomentar la protección, restauración y conservación de los ecosistemas y recursos naturales así como bienes, servicios ambientales con el fin de propiciar su aprovechamiento y desarrollo sustentable, dentro de estos corresponde a la Profepa la formulación, implantación y ejecución del Programa Nacional de Inspección y Vigilancia de los recursos Naturales.

Andrés Germán García director de Servicios Públicos Municipales de Huamantla comentó que para el aprovechamiento del patrimonio natural, cuidando el medio ambiente y los recursos, es necesario ser sustentable ecológicamente buscando la viabilidad económica que asegure el bienestar de los habitantes de la zona: “Este consejo será auxiliar para el municipio, el cual participará en el mejoramiento y vigilancia, así como promoverá las condiciones ambientales que fomente la misma.

Nos coordinaremos con las autoridades locales, municipales y federales para el cumplimiento de los objetivos fijados, y a su vez  se busca crear conciencia vecinal del correcto uso de los recursos naturales, tal como lo es la recarga en los bosques del Parque Nacional  la Malinche que nos  provee del vital líquido” comentó.

Expresó que los integrantes que conforman el Comité de Vigilancia Ambiental, es  gente comprometida con el cuidado de los recursos naturales del municipio., la cual se enfoca al aprovechamiento sostenible y lleva a cabo actividades de mitigación ambiental, ya que es gente preocupada por su entorno, los cambios que se deriven en él; estas acciones son de vital importancia y por ello nuestro Alcalde Alejandro Aguilar López nos ha girado instrucciones precisas para llevarlas a cabo”.

El comité de Vigilancia Ambiental quedó integrado por  Protección Civil y la Brigada de Equilibrio Ecológico del municipio de Huamantla. Los cuales tienen la labor de informar  y sensibilizar a la comunidad sobre la conservación y uso sustentable de los recursos naturales, así como realizar recorridos de vigilancia en los terrenos de su comunidad para detectar y evitar ilícitos en materia ambiental ya sea en contra del hábitat o de las especies de fauna que habitan el municipio .
Dicho comité promoverá en coordinación estrecha con la Profepa la atención oportuna de denuncias y quejas relacionadas a afectaciones directas e indirectas del hábitat de su comunidad y especies que en ella habiten, las relacionadas con la cacería para la comercialización de productos o subproductos, extracción de ejemplares de vida silvestre y captura así como las se refieren al hábitat como el derribo de árboles, cambio de uso de suelo etc.
El comité realizará también las acciones necesarias para sensibilizar y orientar a la población con relación a la protección del medio ambiente y al uso racional de los recursos naturales y serán un instrumento para inducir el cumplimiento de la legislación ambiental en el municipio. Así como acciones necesarias para sensibilizar y orientar a la población con relación a la protección del medio ambiente y uso racional de los recursos naturales, y serán un instrumento para inducir el cumplimiento de la legislación ambiental en el seno de las comunidades en las que actúan.
Cabe destacar que los miembros del Comité de Vigilancia Ambiental Participativa son grupos voluntarios no remunerados de la sociedad que se constituyen para el cuidado y defensa de los recursos naturales de su comunidad.

Comunicado de prensa: Rechazamos todo acto que atente en contra de la libertad de expresión


Por este medio rechazamos que la libertad de expresión sea coartada y nos unimos a los medios que han sufrido ataques mediante las redes sociales.

El trabajo de los medios de comunicación es de siempre informar veraz y oportunamente, por ello es que cada vez que alguien atenta contra un medio atenta contra los lectores y contra la expresión misma.

Rechazamos y condenamos cualquier acto de intimidación a cualquier medio de información, por lo que mostramos solidaridad a hechos recientemente ocurridos a un semanario de circulación regional, además de que exhortamos a las autoridades dar claridad a los hechos, ya que como ese medio fue víctima de ataques cobardes, cualquier otro, o el mismo Huamantla Impreso puede ser víctima de este tipo de hechos que solo confirman que cuando la información imparcial afecta intereses de terceros, la salida más fácil para algunos es dañar la imagen de quienes nos dedicamos a informar.

A T T. La Redacción.

Se llevan a cabo Jornadas Sociales en las comunidades del municipio de Huamantla


Huamantla Tlaxcala.-  La Dirección de Desarrollo Social del municipio de Huamantla encabezada por Pedro Flores Arauz  en coordinación con las jefaturas de Juventud, Educación, Deportes, Desarrollo Agropecuario, Comunitario y Salud,  realizan “JORNADAS SOCIALES”, las cuales se llevan a cabo en las Comunidades pertenecientes a este Municipio.

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Las comunidades en las cuales se han llevado a cabo dichas jornadas son Hermenegildo Galeana. Los Pilares, San Diego Xalpatlahuaya, San Francisco Notario, La Lima y Matamoros.
Dichas jornadas se llevan a cabo debido a las indicaciones giradas por el Alcalde Alejandro Aguilar López quien ha manifestado su interés para que las niñas y niños de todo el municipio tengan las mismas oportunidades de recreación y esparcimiento lo que logrará un mejor desarrollo tanto físico, mental y social.

La  Dirección de Desarrollo Social es la encargada de la  organización y seguimiento de cada una de estas actividades, además de entregar un pequeño presente para los niños que asisten  tales como pelotas y dulces. Así mismo se da un pequeño mensaje de las actividades que está realizando el Ayuntamiento.

Por su parte la  dirección de Juventud imparte pláticas de reflexión, así como cine recreativo, esto con el objetivo particular de  crear y motivar a los jóvenes de todas las comunidades a tener una vida sin vicios y fomentar en ellos deseos de superación. El área de Educación imparte juegos y talleres de ajedrez, dibujo y pintura., cortes de cabello gratis y cursos de peinado, obras de teatro, orientación jurídica y psicológica para las personas que así lo necesiten.

El  área de Desarrollo Comunitario imparte cursos con diferentes talleres como estilismo, carpintería, cómputo, etc. Así como  atención psicológica., Por otro lados la dirección Desarrollo Rural lleva a cabo la implementación de Técnicas de castración, manejo de aves de postura, ovino-cultura, difusión de programas, reforestación de áreas verdes esto como modelos autosustentables.

Así mismo Flores Arauz informo que el área de  Cultura Física y Deportes lleva acabo la activación física, en estas comunidades tales como  partidos de basquetbol, voleibol, futbol, juegos infantiles con el fin de promover el deporte En materia de salud, se llevan a cabo Platicas de prevención y se hacen los trabajos de  cloración en tinacos y cisternas con el propósito de erradicar las enfermedades, pláticas sobre enfermedades de transmisión sexual, prevención del cáncer de mama, cervico-uterino y de próstata además de la medición de glucosa y presión arterial, de la misma manera se brinda  atención y consulta de Odontología, y atención y consulta de oftalmología gratis totalmente gratuitas.

Entre los programas sociales se brinda orientación, información de cada uno de los mismos  y a su vez se canaliza a cada ciudadano de acuerdo a su petición, cabe hacer mención que en el caso de adultos mayores se les ha brindado el traslado al módulo ubicado en el Centro de Desarrollo social.

Cabe destacar que en el caso del seguro para jefas de familia se les ha brindado el traslado a Tlaxcala para realizar su trámite y estén incorporadas a dicho programa.

Y la rola de la semana es por DJ Duck


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En Huamantla 130 obras de infraestructura básica se realizan en 2014


Viridiana Salazar | Huamantla.
En Huamantla dieron inicio las obras públicas de tres comunidades de las 130 que se tienen programadas realizar en las zonas prioritarias que marca el Fondo de Infraestructura Social Municipal (FISM), dio a conocer el Director del área, Fernando Torres Lima.
Abundó que las comunidades Xicohténcatl Benito Juárez y una parte de la cabecera municipal están catalogadas como zonas de atención prioritaria, mismas que tienen Áreas Georeferenciadas Basicas, llamadas así por Sedesol, debido a que están designadas a través de alta marginación, que se obtienen una lista que emite el CONEVAL.
Para seguir con las demás localidades catalogadas con alta marginación y que son la mayoría de las 39, en estas se aplicará todo el presupuesto asignado del FISM con el que se realizará trabajos de infraestructura básica, como alcantarillado, agua potable y electrificación.
Así los 37 millones de pesos que llegan a Huamantla por este rubro, se invierten en obras de gran impacto para las familias que viven en las comunidades beneficiadas, ya que tenían bastantes años sin estos servicios.
Resaltó que si bien es cierto este tipo de obras no son vistas por la gente, porque quiere adoquinamientos, pavimentaciones, entre otras, pero los trabajos están enfocados a resarcir el rezago que tienen los habitantes dándoles lo básico, drenaje, agua potable y electrificación.
En este tenor, precisó que tienen obras en la prolongación Guerrero Sur que va hacia la localidad de Zaragoza atrás del CESCAT, a esta vía se le introduce drenaje además de la población que viven en la zona que carecen de este servicio.
Con obras de este tipo se trabaja ya en Santa Anita, El Pueblo de la Cruz, Mauro Angulo, Colonia Emiliano Zapata, Benito Juárez y san José Xicohténcatl, en cada calle se realiza una o dos obras que hacen un total proyectado de 130 obras enfocadas a servicios básicos, pero principalmente a agua potable y alcantarillado.
También refirió que tratarán de complementar las obras que realiza el gobierno del estado, ya que este les doto del material a través del FISE a los beneficiarios y el ayuntamiento respaldará con la mano de obra.
Finalmente comentó que en este primer año de gobierno se trabaja para crear proyectos que resuelvan las necesidades de la ciudadanía en infraestructura básica y de gotro tipo que impulsen el desarrollo en todos los sentidos, de acuerdo a los planes del presidente municipal, Alejandro Aguilar López.

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Invierte Huamantla más de un millón de pesos en bacheo de calles


Viridiana Salazar | Huamantla.
En las principales calles de Huamantla antes y durante la temporada de lluvias se repararon más de 100 baches en los que se han invertido más de un millón de pesos y se proyecta seguir con el trabajo en lo que resta del año, informó el director de obras, Fernando Torres Lima.
El funcionario municipal, precisó que se tuvieron dos etapas de bacheo formal, una que se hizo 20 días antes de que comenzaran las lluvias y la segunda se inició hace tres semanas pero no se ha concluido, porque de acuerdo a la instrucción del alcalde, Alejandro Aguilar López, en cuanto se presenten deterioros en las calles se programen sus reparaciones.
Señaló que se tiene que llevar todo un proceso para realizar este tipo de trabajo, además se tienen que ubicar varios hoyos, para que una empresa dedicada a esta actividad rehabilite los desperfectos.
Lamentó que las lluvias hayan hecho bastantes baches, ya que a la fecha se han reparado las calles Allende Norte, Bravo, Abasolo, Guerrero, Roberto Covarrubias, Negrete, Boulevard Juan Pablo II, Josefa Ortiz de Domínguez, Galeana, Narciso Mendoza, todas estas se encontraban en malas condiciones y en las que ya se trabajó.
Resaltó que en la unidad Nuevos Horizontes se encuentra una calle que requiere del cambio de la pavimentación, debido a que se encuentra muy dañado y ya no es funcional con bacheo, además otra en la administración pasada le levantaron el asfalto y no la volvieron a pavimentar.
Ante esta problemática, se ven obligados a gestionar recursos con las dependencias como PEMEX para que se puedan bajar para el 2015, se han metido solicitudes con la paraestatal, porque pasa un gasoducto por el municipio y según las reglas de operación tienen que apoyar a los municipios en infraestructura y mejora de carreteras.
Torres Lima, mencionó que seguirán con este tipo de trabajos en lo que resta del año, porque las calles se encuentran totalmente deterioradas, ya que no hubo un mantenimiento adecuado en administraciones pasadas y es en este año que les afecta aún más.
Sumado a ello está la red de drenaje y agua potable que ya son obsoletas, están rebasadas, la CAPAMH ha reportado que la gran mayoría de las tuberías están dañadas y ocasionan socavones e hundimientos de las calles, aunado a esto se fuga agua potable y residual, porque en algunos casos se encuentran colapsados.
La muestra es el hoyo que se hizo en la calle Abasolo esquina con Bravo, en donde se quedó atascado un autobús el pasado 14 de agosto, y es que una semana antes se quebró la base del pozo de visita y la tubería, lo que ocasionó una fuga de agua que socavo ese lugar, pero a pesar de que se reparó durante los siguientes días se reventó otra tubería que volvió a generar daños.
Finalmente, comentó que no se tendrían estas afectaciones si hubiera un drenaje pluvial que recolectara las aguas de las lluvias, pero mientras tanto se trabaja de manera intensa para solventar los problemas que se tienen.

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BIENESTAR CON MADY, EL NOPAL Y SUS PROPIEDADES.


Por: L.C.A. Mady.

EL NOPAL Y SUS PROPIEDADES.
Existen alimentos que son altamente beneficiosos para nuestra salud, esto no quiere decir que sean lo único que debemos de consumir, más bien que debemos incluirlo en nuestro menú además de complementarlo con otros alimentos.
En esta publicación hablaré de los beneficios que aporta el nopal y como podemos introducirlo a nuestra vida diaria, se dice que las culturas mexicanas antiguas, que vivían en las regiones volcánicas de la alta montaña, adoptaron el Nopal como alimento curativo y atesoraban esta variedad de la alta montaña, relegando el cacto del Nopal como la planta y el alimento curativos supremos entre sus reyes y guerreros.
Algunas de sus propiedades son:
El nopal brinda alto aporto en calcio, potasio, y fósforo, sodio, y también es rico en fibras, vitaminas (A, B, B2, C y K), riboflavina, vitamina B6, clorofila y proteínas.
Al ser una fuente de nutrientes apoyan al sistema inmunológico, glandular, nervioso, circulatorio, respiratorio y digestivo.
Otros beneficios del Nopal son:
Hiperglucemia: Se ha demostrado que el nopal ayuda a reducir hiperglucemia ya que contiene altas cantidades de fibras insolubles y solubles que ayudan a prevenir la absorción rápida de carbohidratos simples tales como azúcares en la corriente de la sangre durante la etapa de la digestión de una comida.
Sistema circulatorio: El nopal ayuda de diferentes maneras para reducir el riesgo de cualquier enfermedad del corazón ya que la fibra que se encuentra en el nopal actúa para absorber y excretar el colesterol, además los aminoácidos, la fibra y la niacina que se encuentran en el nopal previenen la conversión de azucares en grasa reduciendo los niveles de triglicéridos y de colesterol malo y por si fuera poco la niacina convierte el colesterol malo en colesterol bueno. Otro punto importante es que los aminoácidos y las fibras actúan de manera conjunta con efectos antioxidantes y las vitaminas presentes previenen la formación de paredes en las venas y la formación de placas grasosas en las arterias.
Sistema nervioso: El nopal previene los daños en los nervios y ayuda a alcanzar mejores balances en el estado de ánimo y puede apoyar a erradicar síntomas asociados a desajustes en este sistema.
Sistema urinario: El jugo de nopal se usa con diurético antiinflamatorio y para reducir los dolores en el sistema urinario.
Existen diferentes manera de consumir este alimento, los diferentes platillos que podemos preparar son: Nopales navegantes, sopes de nopal, nopales asados con quesadillas de maíz o incluso en una ensalada. No olvides que debes de complementar tus alimentos con otro tipo de verduras o platillos, así obtendrás diferente aporte de nutrimentos.

“Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”


Q.F.B. Lorenzo Reyes Pérez: Educador en diabetes

Este anhelo de conservar la salud fue expresado en palabras por el Padre de la Medicina, el gran filósofo Hipócrates haca ya varios siglos, sin embargo sigue teniendo vigencia ahora más que nunca.
Hipócrates atribuía una enorme importancia a lo que una persona como, ya que de esta elección de alimentos dependía en gran medida la salud de las personas. Él consideraba que una comida saludable era una excelente medicina preventiva, ya que “nos cura aun antes de enfermarnos”.
También nos dio a entender que si estamos en los límites de la enfermedad, es decir, cuando empiezan a manifestarse las molestias o los síntomas incipientes de algún padecimiento, es porque estamos descuidando nuestra alimentación y que al mejorar esta, los síntomas desaparecerán.
Nunca como ahora se ha logrado demostrar que una gran cantidad de enfermedades tienen su origen en el desorden alimenticio en el que se ha caído; ya sea de manera consciente o que ha sido influenciado de manera inconsciente por la insidiosa mercadotecnia de la industria alimenticia, que a base de mensajes subliminales, o con comerciales directos y autoritarios nos inducen a cambiar nuestros hábitos y preferencias alimenticias.
Durante mucho tiempo se pensó que las únicas enfermedades asociadas a los alimentos eran las diarreas, las intoxicaciones o las alergias. Ahora se sabe que son muchas y muy diversas, basta mencionar que dos de las más grandes epidemias de salud que se tienen, se deben a los trastornos alimenticios: la Diabetes y la Obesidad.
La dieta humana (entendiendo por dieta todo lo que se come) actualmente es menos rica en fibra, vitaminas y minerales debido al refinamiento de los alimentos, para que sean más atractivos a la vista, tengan más palatabilidad y duren más tiempo en anaquel sin necesidad de estar conservados es condiciones especiales, refrigeración o en ambientes especiales.
Esta modificación de los alimentos ha traído como consecuencias una serie de enfermedades y malestares que nunca se presentaron en nuestros antepasados. Si la finalidad de la nutrición es que las personas sean sanas, activas, productivas y felices; ahora los alimentos que mayormente se ofrecen están logrando lo contrario. El uso inadecuado de la tecnología ha generado nuevos problemas: la contaminación, la aparición de muchos productos químicos causantes de cáncer y malformaciones genéticas, etc.
En conclusión, la salud integral depende no solo de lo que comemos, sino también de lo que no comemos. Es posible revertir esta perversa tendencia al tener conocimiento de la calidad de los alimentos que prepararemos para llevarlos a la boca y cuando menos podremos lograr lo siguiente: 1)Una reducción importante en el riesgo de padecer obesidad, diabetes mellitus, hipertensión, cardiopatías, cáncer y otras múltiples enfermedades crónico-degenerativas. 2) Mejoría del rendimiento físico y mental. 3) Pérdida permanente del exceso de grasa corporal. 4) Una vida más prolongada, más feliz y plena, retrasando el envejecimiento biológico prematuro, luciendo joven más años
Volviendo a la frase de Hipócrates para muestra baste un botón, o varios botones.
Aguacate Fresco y Entero.- El aguacate es rico en grasas monoinsaturadas que se quema fácilmente para obtener energía. Medio aguacate Hass contiene alrededor de 22.5 gramos de grasa. También es muy bajo en fructosa, que es otra gran ayuda, aunque es rico en potasio, lo que ayudará equilibrar la vital importancia de relación sodio-potasio. El aguacate también permite a que su cuerpo absorba más eficientemente los nutrientes solubles en grasa, como el alfa y el beta-caroteno y la luteína, encontrados en otros alimentos que se consumen en conjunto.
Aceite de Coco Orgánico.- El aceite de coco es una fuente natural rica en ácidos grasos de cadena media (AGCM), que su cuerpo envía directamente a su hígado para ser utilizado como energía. Esto hace que el aceite de coco sea una poderosa fuente de energía instantánea para su cuerpo, una función normalmente utilizada en la dieta de carbohidratos simples. Numerosos estudios han demostrado que los AGCM promueven la pérdida de peso y ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa.
Huevos Orgánicos Alimentados con Pastura.- Los huevos orgánicos alimentados con pastura son una fuente excelente de proteínas esenciales para el desarrollo, mantenimiento y reparación de sus tejidos corporales como su piel, órganos internos y músculos. También son los componentes principales de su sistema inmunológico y hormonas. Los huevos de gallinas alimentadas con pastura también contienen grasas saturadas y colesterol saludable—ambos son necesarios para una salud óptima.
Pollo Orgánico Alimentado con Pastura.- El pollo orgánico alimentado con pastura es una fuente excelente de proteína y aminoácidos esenciales para el crecimiento y mantenimiento. La investigación ha mostrado que el ejercicio aeróbico mejora más eficazmente la sensibilidad a la insulina cuando el alimento que come después del ejercicio tiene un contenido relativamente bajo en carbohidratos. Una ensalada de espinaca con pollo es un excelente alimento para después del ejercicio, de 30 a 45 minutos después del ejercicio cardiovascular.
Brócoli.- Cada vez más estudios científicos demuestran que el brócoli es uno de los alimentos naturales que más promueven la salud. La ciencia ha demostrado una y otra vez que la Madre Naturaleza es el mejor médico y los alimentos la mejor medicina. Se ha demostrado que una sustancia que tiene el brócoli posee propiedades antidiabéticas y antimicrobianas, también mata las células madre de cáncer, lo cual hace más lento el crecimiento del tumor. Los investigadores creen que la eliminación de las células madre de cáncer es la clave para controlar el cáncer.
Afortunadamente la lista de alimentos que tienen propiedades nutritivas y curativas o cuando menos que nos previenen de muchas enfermedades es muy amplia y está al alcance de todos ero por limitaciones de espacio continuaremos en otra ocasión. Los dejo con otra frase para reflexiona del Dr. Stanford Siegal:
La razón por la que nuestros antepasados fueron mucho más saludables que nosotros reside en que las “tienditas de la esquina” de la humanidad fueron siempre el campo, la huerta y el bosque, no los modernos supermercados ni las procesadoras de alimentos de hoy en día.
La Asociación Mexicana de Diabetes de Tlaxcala, A.C. le ofrece orientación en diabetes y en obesidad.
Para cualquier aclaración, comentario o sugerencia, favor de escribir: diabtlax@hotmail.com

PROBLEMAS DE MAMÁ, PROBLEMAS DE CONDUCTA ¿?


Por: L.E.E Ivonne Rosales.
Si tu hijo/a es muy rebelde, agresivo y tirano es mejor que leas esta información que puede ayudarte para tomar cartas sobre el asunto. Pero ¿Qué es eso llamado problemas de conducta? Según los profesionales de la salud, son aquellos problemas que tienen nuestros hijos cuando tienen dificultades para cumplir las normas que la mayoría de los niños aceptan.
Un niño con problemas de conducta, que desobedece de forma habitual a sus padres, que grita y se enfada con frecuencia o que, incluso, experimenta brotes de agresividad cuando se le lleva la contraria necesita de la ayuda de sus padres y maestros para superar su trastorno de comportamiento.
La desobediencia, las rabietas, el negativismo, etc…, forman parte de los trastornos de conducta más usuales durante la infancia. Estos problemas pueden resultar muy perturbadores para los padres dado que suelen suponer un desafío a su autoridad y control, llegando inclusive al forcejeo o golpes. Estos problemas, lamentablemente, parecen ir al alza, incrementándose su magnitud, frecuencia y lo que es más significativo: la edad de inicio cada vez es más temprana.
El conocido Síndrome del Emperador se refiere a aquellos niños que se constituyen como verdaderos tiranos en su relación con los padres, son exigentes, intolerantes y pueden llegar hasta la agresión si se les lleva la contraria ,son niños que no admiten el no.
Ten en cuenta que “Poner límites a los niños y pasar el tiempo suficiente a su lado son algunas de las claves para corregir los problemas de conducta”.
Algunos ejemplos de estos problemas son:
• No obedecer a sus padres o a otros adultos, como profesores. La mayoría de los niños desobedece algunas veces, pero los menores con estos problemas desobedecen todo el tiempo y aun en situaciones donde el castigo es serio.
• Tener rabietas que son mucho más frecuentes y severas que el promedio de los niños de su edad.
• Volverse agresivos y mostrar conductas destructivas.
• Replicar siempre, contestar mal, discutir, hacer que pequeñas situaciones parezcan más grandes de lo que son y siempre desear decir la última palabra.
• No a cumplir con sus obligaciones diarias, como las tareas escolares y el aseo personal.
• Los niños con problemas de conducta también presentan otras conductas antisociales, como el exceso de ira y el uso de palabras vulgares; conductas ofensivas, como por ejemplo, escupir a las personas, o el ser indiferentes a los sentimientos de los demás.
Si identificas estas conductas en alguno de tus hijos es necesario que busques ayuda de un profesional pues en ocasiones creemos que es “normal” ese comportamiento y con el paso de tiempo desaparecerán pero lo que sucederá es que al paso del tiempo esas conductas pueden empeorar si no se atienden a tiempo.
Si tienes alguna duda o comentario házmelo saber en el siguiente correo electrónico: ivo_rosales@hotmail.com
L.E.E Ivonne Rosales

Las cosas como son


Por: Javier Bretón.
Amables lectores; por este medio quiero agradecer a las personas que me preguntan sobre el proyecto de la “ACADEMIA MUNICIPAL DE TENIS” y al mismo tiempo deseo puntualizar lo siguiente:

1.- la propuesta que hicimos no está enfocada exclusivamente al “tenis”, más bien está fundamentada en un plan de entrenamiento el cual necesario es aplicarlo en todas las ramas deportivas. La idea es generar un nuevo esquema de emprendimiento que tiene QUE VER CON LA EDUCACIÒN Y LA SALUD A TRAVES DEL DEPORTE, a la letra la petición dice así:
“EL INTERÉS PRINCIPAL DE ESTA PETICIÓN RADICA EN COADYUVAR CON SU ADMINISTRACIÓN ASUMIENDO NUESTRA RESPONSABILIDAD CIUDADANA, APOYANDO EL DESARROLLO INTEGRAL DE NIÑOS JÓVENES Y ADULTOS A TRAVÉS DE UN “PLAN DE ALTO RENDIMIENTO Y ESPÍRITU COMBATIVO “A FIN DE SEMBRAR SEMILLAS DE CAMBIO DE VICIOS Y ACTITUDES EN LAS NUEVAS GENERACIONES PARA BENEFICIO DE TODOS Y QUE ESTO SEA UN EJEMPLO A SEGUIR POR OTROS CIUDADANOS EN OTROS ÁMBITOS O EN OTRAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS.”

2.- En un mundo globalizado y altamente informado “el tenis” que es promocionado por los canales de cable en TV se ha convertido en un deporte que muchos desean practicar y HUAMANTLA NO ES LA EXCEPCIÒN, hay muchas personas esperando que el gobierno atienda esta petición. LOS HUAMANTLECOS NO SOMOS CIUDADANOS DE SEGUNDA PARA SER RELEGADOS DE ESTA IMPORTANTE ACTIVIDAD DEPORTIVA.

3.- NOS ENTREVISTAMOS CON EL DIRECTOR DE DESARROLLO ECONÓMICO SR. PEDRO FLORES ARAUZ, PIDIÉNDOLE DE MANERA RESPETUOSA Y SERIA QUE POR FAVOR LEYERA 8 VECES EL PROYECTO DE “LA ACADEMIA MUNICIPAL DE TENIS EN HUAMANTLA “. Estamos convencidos que al analizar profundamente esta petición, las autoridades comprenderán la profundidad de la visión y los altos beneficios que se pueden llevar a la población y sociedad en general a través del deporte. Así mismo le hicimos ver nuestra preocupación y extrañeza ciudadana sobre la falta de respuesta de los REGIDORES ante esta petición, creemos que no es grosería, ni falta de tacto, ni mucho menos ignorancia ante su obligación como autoridades representantes del pueblo, más bien están muy ocupados y tal vez tampoco hayan leído y comprendido los altos beneficios que hay para la población a través de este proyecto. HAY QUE LEERLO 8 VECES.

4.- Nosotros creemos en las palabras del C. PRESIDENTE MUNICIPAL ALEJANDRO AGUILAR L. y esta petición solo es la respuesta a nuestro deber ciudadano de asumir una responsabilidad compartida.
REITERO NO HACEN FALTA MAS HOSPITALES, NI MEDICAMENTOS, NO NECESITAMOS CARCELES NI MAS POLICIAS, LO QUE REQUERIMOS ES ESTAR SANOS, NO SOLO DEL CUERPO SINO DE LA MENTE Y EL CORAZÒN. “EDUCACIÒN Y SALUD A TRAVES DEL DEPORTE” las cosas como son!

FOTO DE LA SEMANA Por: mwrr777.


El próximo 29 de septiembre se venera a San Miguel Arcángel, y en el municipio de Nativitas se encuentra el principal lugar donde se venera y donde cada año llegan miles de fieles a visitarlo, se habla de más de un millón a lo largo del año lo que hace sea la imagen más visitada en Tlaxcala, en el atrio de esta iglesia se encuentra el pozo de agua milagrosa dentro de una pequeña capilla, la tradición es llegar con una corona de flores y una veladora que se prenderá a San Miguel Arcángel, esto y más es Tlaxcala!

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Protegido: Detienen a banda en Huamantla que robaba al tren


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Protegido: Tras volarse llantas, tráiler vuelca sobre la Apizaco- Huamantla


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Protegido: Fatal accidente en la Perote Amozóc deja tres muertos y varios heridos


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Las predicciones de la beba


Piscis. En la vida hay que establecer una serie de prioridades. Tu familia y el trabajo están por encima de todo. No dejes que nadie intente influir en tus decisiones. No te desanimes si te deben dinero.

Aries. Es un buen día para probar fortuna con las loterías. Gastando un poco de dinero conseguirás un premio importante. Retírate en el momento adecuado si no quieres perder lo recaudado.

Tauro. Los dolores de cabeza que tienes hoy pueden deberse a la falta de sueño o incluso a una problemas con la vista. Visita a un oftalmólogo para salir de dudas. Permanece hoy alerta en todo momento.

Geminis. Sé más prudente a la hora de realizar algunas operaciones económicas o de cambiar de casa. No todo es lo que parece. Hay gente dispuesta a engañarte con tal de sacarte el dinero.

Cancer. Te dan ganas de coger el coche y realizar una escapada a un lugar indeterminado. Ponerte al volante te relaja. Te acompaña la música de tu grupo favorito

Leo. Estás cansado de seguir siempre el mismo plan. Entre el trabajo y la familia apenas dispones de tiempo para ti. Te gustaría quedar con tus amigos para practicar deporte. Recibes una propuesta para participar en un negocio.

Virgo. Te pondrás de mal humor cuando alguien se intente colar mientras esperas al autobús o tu turno en la frutería. Echas en falta a gente con más educación. Antes de encargar cualquier tarea prefieres hacerla tú mismo.

Libra. Los aparatos electrónicos también se pueden estropear por no utilizarlos. Cuando intentes arreglarlos te darás cuenta de que no merecerá la pena gastar tanto dinero. Hay mal ambiente en torno a un grupo de trabajadores.

Escorpio. Las molestias que tienes en las piernas no son por pasar mucho tiempo de pie. Es posible que el calzado no sea de calidad. Compra unos zapatos más cómodos.

Sagitario. Una mala noche puede hacer que tengas un día más duro de lo normal. Te sentirás agotado y cualquier cosa que te digan te cabreará. Mañana será otro día.

Capricornio. No cuesta nada sonreír. Aunque atravieses por un mal momento, intenta poner buena cara a los problemas. La gente que está a tu alrededor te nota más triste de lo normal.

Acuario
Se fortalece tu vida amorosa y si estabas dudando sobre la fidelidad de tu pareja hoy sales de tus confusiones y dudas pues te das cuenta que muchos temores se basaban en suposiciones las cuales carecían de fundamento real.

Gran festival De títeres Rosete Aranda #Huamantla


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Te presentamos la portada de mañana, búscalo en todos los puestos de periódicos.


PORTADA COLOR 54

Se celebra  día internacional de la Paz en Huamantla


H. Huamantla- El Día Internacional de la Paz se celebra en todo el mundo el 21 de septiembre, El Día Internacional de la Paz fue denominado así por la ONU y celebrado por primera vez en 1982, a partir del 2001 se estableció como un día de cese al  fuego y de no violencia a nivel mundial.

En esta ocasión el municipio de Huamantla se unió a  esta conmemoración con un nutrido desfile que inició en la calle Hidalgo y finalizó en el parque Juárez teniendo como punto de reunión el palacio municipal, en dicho desfile participaron  escuelas de los niveles primaria y secundaria del municipio así como los Regidores Adolfo Eusebio Huerta Flores organizador y regidor de Derechos Humanos en el municipio, Lucía Rojas Sánchez, regidora de salud , María Félix presidenta de comunidad de San Francisco Tecoac  y Adrián García Torres presidente del barrio de San José.

Dicho desfile  fue presenciado por el presidente municipal Alejandro Aguilar López y funcionarios de la administración pública, además de conmemorar este día, se busca que  con este desfile se pueda compartir este día con la población huamantleca realizando  actividades encaminadas a construir y fortalecer una cultura de paz y mejora de la calidad de vida aunada a los valores cívicos y humanos.

“Para nosotros es muy importante promover una calidad de vida mucho más sana y pacífica, sobre todo en los tiempos que estamos viviendo, queremos compartir con  todos los ciudadanos de Huamantla actividades encaminadas a fortalecer una cultura de paz”, comentó Adolfo Eusebio Huerta Flores organizador del desfile y   regidor de Derechos Humanos.

Estudiantes de las diferentes escuelas participantes expresaron su opinión.,  La celebración de este año se dedica a la conmemoración del 30º aniversario de la Declaración de la Asamblea General sobre el Derecho de los Pueblos a la Paz, en la cual se reconoce que la promoción de la paz es esencial para el pleno disfrute de todos los derechos humanos. Este día brinda la oportunidad de reafirmar el compromiso de las Naciones Unidas con los propósitos y principios sobre los que se fundó esta Organización.

Cabes destacar que antes del desfile por la paz, se realizó el izamiento de la Bandera Nacional por autoridades, así como elementos de protección civil, cruz roja, briasa y bomberos, quienes recordaron a las víctimas del sismo del 19 de septiembre de 1985 con Bandera a media asta, guardia de honor y minuto de silencio.

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Las obras no se detienen en el municipio de Huamantla


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H. Huamantla.- El alcalde Alejandro Aguilar López puntualizó, que en el primer mes de su gestión se llevó a cabo una reunión en la ciudad de México con el subsecretario Juan Carlos Lastiri Quirós, el cual apoyó para que Huamantla se integrara y formara parte de los municipios de la cruzada nacional contra el hambre de los 1500 municipios del país que lo conforman, ya que es muy importante que Huamantla con sus 39 comunidades se beneficie de este gran programa.

“Es muy importante recalcar que el municipio de Huamantla en lo que va de esta gestión ha salido beneficiado, está también el plan nacional de desarrollo en el cual presidente de la república Enrique peña Nieto ha hecho un compromiso con todos los mexicanos para que juntos podamos erradicar la pobreza, el hambre y sobre todo el rezago en el que aún muchas familias se encuentran “expresó.

“El municipio de Huamantla tendrá la oportunidad, de tener obra de drenaje, agua potable, electrificación, pisos, techos, muros, en el tema de educación y salud, son prioridades del gobierno estatal, federal y municipal, el municipio está comprometido a entregar buenas cuentas”. Afirmó.

De la misma manera comentó que en materia de medio ambiente también se debe trabajar de manera coordinada, ya que de lo que se trata es de mover a México, mover a Tlaxcala, mover a Huamantla, esto significa un trabajo conjunto, aplicar los recursos adecuadamente, y así también vigilar que las obras sean de calidad, y que los compromisos se cumplan con total transparencia; ese es el compromiso del gobierno municipal, gobierno de soluciones.
Enrique Ramírez de la Vega representante de Anabel Avalos Zempoalteca delegada de Sedesol en Tlaxcala, enfatizó la realización de obras, ya que son para beneficio de las comunidades, y reconoció al presidente municipal Alejandro Aguilar López, ya que es una persona comprometida y responsable que ha sabido hacer su trabajo, dijo también que estas obras que inician sea el parteaguas de muchas más. Reiteró el compromiso existente en el municipio de Huamantla ya que forma parte de los municipios integrados a la cruzada nacional contra el hambre.
En la comunidad de Altamira de Guadalupe se dio inicio a la obra de drenaje sanitario de 350 metros lineales, que tendrá un costo de 255 mil pesos , beneficiando a más de 500 habitantes , posteriormente su buscará realizar un panteón que necesita la población de manera urgente.

En el pueblo de Jesús, se realizarán los trabajos de drenaje sanitario de 120 metros lineales con un costo de 90 mil pesos beneficiando a los más de mil habitantes que en ella radican.

En el caso de la comunidad de Mariano Matamoros, se dio banderazo a la obra de drenaje sanitario en la calle Claveles, con 200 metros lineales con un costo aproximado de 146 mil 79 pesos 1400 habitantes.

Posteriormente en el pueblo de Cuauhtémoc se dio inicio a los trabajos de drenaje sanitario de 61.5 metros lineales con una inversión de 2890 mil 753, en el cual se instalara una bomba de arranque con un valor de 125 mil pesos.

Finalmente en el pueblo de Chapultepec los trabajos de drenaje sanitario se iniciaron en 165 metros lineales con un costo aproximado de 125mil 023 pesos, con los cuales se beneficiarán a los más de 993 habitantes con estas acciones los trabajos de obra no se detienen en Huamantla.

Alcalde de Terrenate cumplirá sanción por portar Banda presidencial


Viridiana Salazar | Terrenate.- Luego de que el pasado 15 de septiembre el presidente municipal de Terrenate José Martín Rivera Barrios usara la banda presidencial para dar el grito de independencia, indicó que esta dispuesto a atacar la sanción a la que sea acreedor por este hecho.
Aunque el municipé señaló que no le ha llegado ninguna recomendación o sanción por parte del Gobierno Federal o Estatal, dijo que acatara este de ser que sea acredor a uno,  el reconoció que cuando se cometen errores se tienen afrontar y asumir las consecuencias.
Reiteró que hasta el momento no ha tenido ninguna notificación oficial sobre el monto económico de la sanción, pero tendrá que cumplir con lo que le impongan, ya que como autoridad deben ser los primeros en hacerla valer.
Por otro lado, dijo que en materia de seguridad, Terrenate es considerado como uno de los municipios con menor incidencia delictiva, la muestra fue la reciente feria anual donde tuvieron saldo blanco, aunque recibieron el apoyo de las corporaciones estatales y municipales.
Con lo que se contó con 305 elementos resguardando los eventos; aunque el municipio cuenta con 40 elementos y se adquirió recientemente una patrulla para cubrir todo el territorio con mayor eficiencia.
Además, con la firma del Mando único están en toda la disposición de trabajar con los otros niveles de Gobierno, con la finalidad de proporcionar una mayor seguridad ciudadana.
Cabe mencionar que está Municipalidad ubicada en la parte Oriente de Tlaxcala en un futuro cercano va a tener una gran actividad económica por la llegada de la armadora alemana Audi en San José chiapa municipio poblano que colinda con  la demarcación tlaxcalteca.
Esto ocasionará que se busque fortalecer la seguridad de Terrenate, ya que habrá un crecimiento poblacional y económico.
Finalmente, las acciones que se realicen para mejorar la infraestructura de servicios básicos, ya que sin ellos no se puede atraer la inversión privada para vivienda comercio e industria.
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Martes de fotos antiguas, Calle Juárez #Huamantla, Tlax.


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