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VERSOS A LA DIABETES

Q.F.B. Lorenzo Reyes Pérez
Educador en diabetes

 

 

 

 

 

 

 

Es la diabetes una enfermedad
Desde hace mucho conocida,
Que amenaza la humanidad
Con una intención homicida

¿no me esperabas? Ya vine.
Puedo ser tu noble amiga
Eso de ti depende
O tu más despiadada enemiga

Si de peso estás excedido,
Si eres sedentario,
Si vives muy estresado
O tomas refresco a diario

Pues aunque no lo creas,
El desorden alimenticio
Afecta mucho al páncreas
Y después viene el suplicio

Tener diabetes no es maldición,
Eso te debo aclarar.
Mucho menos bendición,
Tú lo debes superar.
Siempre me lo dice tarsicio
Cada vez que me ve,
Debes hacer ejercicio,
Molesto digo, ya lo sé.

Me gusta la buena mesa
Como y bebo hasta llenarme,
Y siempre hago la promesa
Que de excesos, limitarme.

Veo con gran indiferencia
Las medidas de prevención,
No mellan mi conciencia,
Yo sigo en mi cerrazón.

Que si son malos los refrescos,
Que no debo comer chatarra;
Me gustan y no le hago gestos,
A mi la diabetis no me agarra

Que si voy a quedar ciego,
O que me mochan la pata;
Me asusta, no lo niego
Y se lo cuento a mi chata

Ella con toda decencia
Me hace entrar en razón,
Y dice: si te da la impotencia,
¿que hacemos corazón?

Son muchas complicaciones
Que la diabetes provoca,
Atiende las explicaciones,
Escucha y cierra la boca.

El tiempo no dejemos pasar,
Busquemos información
Vamos al medico a consultar,
Y escuchemos su opinión.

Si nos mandan del consultorio,
A que te hagan la glucosa,
Jalamos luego al laboratorio
A ver en que queda la cosa

Si malas noticias nos dan
No te me achicopales
Comemos menos pan
Y le entramos a los nopales

¿qué como la contraje?
Yo no lo entendería
Que de un susto o coraje
O me hicieron brujería

¿que si es hereditaria?
O mas bien contagiosa,
Que si la cocacola diaria
O no sé que tanta cosa

La diabetes no ocultarla,
Tampoco es para presumir.
No tenemos que negarla,
La debemos asumir.

Atención trenzas y copetes
Y también a los lampiños,
Ahora esta la diabetes
Afectando a nuestros niños

Se obtiene gran beneficio
Con insulina y pastillas,
Pero debes hacer ejercicio
Y comer menos tortillas.

Ya con esta me despido,
Entre dimes y diretes.
Reciban un saludo
De un educador en diabetes

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